Problemy małych stóp
Problemy u niemowlaków Chyba nie znam osoby która by nie uważała że maleńkie stópki są… Czytaj więcej »Problemy małych stóp
ćwiczenia
Rozejście mięśni prostych brzucha (RMPB)
Podczas ciąży ciało kobiety przechodzi ogromną przemianę. Zaczynając od zmian hormonalnych, emocjonalnych i kończąc na… Czytaj więcej »Rozejście mięśni prostych brzucha (RMPB)
Ratunku wypadł mi dysk! Czyli co robić gdy dopadnie nas dyskopatia
Dyskopatia to obecnie problem powszechny, dotyczący kobiet, mężczyzn, a coraz częściej nawet dzieci. Często problem pojawia… Czytaj więcej »Ratunku wypadł mi dysk! Czyli co robić gdy dopadnie nas dyskopatia
Usprawnianie po cięciu cesarskim
Kobiety rodzące poprzez cięcie cesarskie mogą nieco dłużej wracać do formy niż kobiety rodzące naturalnie.… Czytaj więcej »Usprawnianie po cięciu cesarskim
Usprawnianie po porodzie fizjologicznym
Często czytam, lub słyszę jak młode mamy mówią że nie mogą się doczekać aż w… Czytaj więcej »Usprawnianie po porodzie fizjologicznym
Ćwiczenia na ból pleców dla kobiet w ciąży
Bóle pleców w czasie ciąży dotykają sporą część kobiet. Niestety sama od dłuższego czasu borykam… Czytaj więcej »Ćwiczenia na ból pleców dla kobiet w ciąży